今年、健康診断したら、悪玉コレステロールの値が悪くて・・・171だって。

下げないといけ無いんだろうな・・・・

と思い、中年太りも加わってるんで、やっぱ少しずつでもやるしかない！

ということで、まず、通勤の時に駅から仕事場まで歩くことにしました。

電車降りてから、更衣室まで約25分くらいかな。

そのために、リュックを購入。

バーゲンで1900円！安い！

安いだけのことはあったかもしれない！

リュックなんて、今まで使ったことないしね・・・・。

しばらくは、これで通勤です。

体重は、数字的には問題ないけど、私的にこのぷよぷよ感が嫌だし、3kgは減らしたい！

悪玉コレステロールに関しては、精密検査が必要らしいけど、しばらくは、食事を考え直して見て、来年あたりにでももう一度血液検査をしてみよう。

毎週通うはずのバレエも、ほとんど行けていないのが現状。

ワンレッスンの高いこと！

まずは、生活習慣の見直しです(^^)