最近、気にしているのは、夕飯をお腹いっぱい食べない事。

子供の頃は、やっぱ成長してたからか、普段お腹いっぱいって感じもなく、まだ入るけど出されたものは食べたからこれでよし！　と思っていた。

お腹いっぱい食べるのは、日曜日の夜だけだったかな？

あ、言ってくと、両親ともに働いていた普通のサラリーマン家庭です。

綺麗になるのに、お肌のこととかあるけど、まずは体を絞る事かな？　と思うので、食事と（お菓子はまだ食べてる）歩くことが中心。

Gパンが履けるようになったのに、体重が減らない！
と思っていたら、最近ようやく1kg減りました。

そうして！
10年くらい前に買ったパンツが、まだちょっときついけど、履けるようになりました！

しっかし、このセルライト！
体重が減っても、少しは痩せてもセルライトは減らないのね・・・・

困ったもんだ。

自分で見ていても、お腹とか、太ももとかのセルライトが醜い！
ネットなどを見ていると、私の場合はかなりやばいかも。
まぁ、今まで放置ですから(^^;)

ある時期、セルライトは潰す！なんて聞いてましたけど、あんまりよくなさそう。血管や細胞を傷つけるからだそうです。
体を温め、新陳代謝を高める！

まずは、バリへ行って、コロコロで頑張ります！