「駅から仕事まで片道20〜25分を歩くよ」
と友人に言ったら、
「脂肪が燃焼するのは20分か30分以降でしょ・・・」
と言われ、落ち込んでいたのだけど、
「何もしないよりかは歩いた方がいい」
とも言われ、往復40〜45分くらいを歩いていたのです。
歩き始めて1ヶ月半くらいでしょうか。
痩せたら履こう!と思っていたGパンを取り出し、履いてみたら・・・
なんと!!!!!!
軽く履けた!!!!!
お腹のお肉は、まだまだポテポテですけどね(^^)
結果が出ると嬉しい!
気軽にGパンで出かけたいのに履けないから(買えばいいんだけど)、ゴムのスカートしか来てなくて、これもストレスだもんね。
顔の方は、とにかくスキンローションとミルキーローション!首は、スキンローションのみ。それと、リファ・アクティブ。
首の縦のシワは、自分で驚いた時よりかはマシになりました。
成果が出ると頑張れるって感じなので、やっぱ頑張ろう!
—Comments—