Girls Talk

Tenko Kisaragi

感染しない!感染させない! その2

2020年04月2日

封鎖が当たり前となってしまった世界。

日本は?

と言うと、世間で騒いで入るものの、ロックダウンになるのか?

ならないのか?

ならないとしても、今が正念場なんでしょう。

とは言え、日本はもともと清潔だし、マスクはするし、手洗いうがいはヤクルトのコマーシャルでもやっている。

だから、他の国のようにならないかも・・・・?

そんな事を考えていた時もあったけど、どのような状況になろうとも、

大切な人たちを守るために、

自分が感染しちゃいけないし、もし感染したとしたら絶対に感染させてはいけない!

そのためにしないといけない事は、

もちろん、マスクに手洗いにうがい。

そして、何よりも免疫力をつける事!

キーワードは、腸内環境・ビタミン・ヨード。

まずは、腸内環境。

体を整えるのに何より大切なのが腸内環境。

免疫力アップも、腸内環境が大きく左右します。

発酵食品や食物繊維をとると良い事は、誰でももう知っていますよね。

次が、ビタミン。

ビタミンは、例えばビタミンCだけ摂ればいい!

と言うものではありません。

出来れば、吸収を高めるために、いろんなビタミンと摂るのがベスト。

最後が、ヨード。

ヨードは免疫力向上だけではなく、直接ウイルスに作用する効果が期待されています。

ヨードは今までにも、いろんな治療に使われてきています。

中でもコロイドヨードは、癌治療、HIV、インフルエンザなどのウイルス感染症などの治療に使われてきました。

1日に30mlを1〜2回空腹時に摂れば予防になるのではないかと言われています。

 ↓ ↓ ↓

感染しない!

感染させない!

そのために、何ができるのかを考えましょう!

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